Замечали ли вы, что иногда мы говорим о себе так, словно уже не можем измениться? «Я такой человек», «я никогда не…

Замечали ли вы, что иногда мы говорим о себе так, словно уже не можем измениться? «Я такой человек», «я никогда не умел начинать сначала», «мне уже поздно меняться», «я всегда все терплю», «я не могу быть одна», «у меня такой характер».

Хочу поддержать вас, что личность способна выходить за пределы собственного опыта, привычного представления о себе и тех ролей, с которыми мы уже успели себя отождествить. Иногда мы принимаем за себя то, к чему просто очень долго привыкали: роль жены, или мамы, профессионала, руководителя. Безусловно, роли нам нужны, но в какой-то момент жизнь может поставить вопрос: «А кто я сейчас, когда моя роль изменилась?» (Например: дети выросли, или мы ушли с работы, которой отдали долгие годы). Такие периоды жизни часто переживаются как кризис: старое представление о себе становится тесным, а нового пока еще нет.

Также выход за свои привычные пределы происходит не только во время больших жизненных переживаний. Он может случиться, когда человек впервые говорит «нет», хотя всю жизнь боялся расстроить других, или когда просит о помощи вместо привычного «я сама». Или после многих лет убеждения «я на такое не способна» все-таки пробует. Когда в любви учится видеть рядом отдельного человека со своими чувствами и желаниями, а не только того, кто должен соответствовать нашим ожиданиям. А порой, когда вместо привычного поступка вдруг появляется пауза и вопрос: «А как я действительно хочу поступить?»

Личностный рост не всегда выглядит как большой успех или резкий поворот жизни, иногда он происходит почти незаметно, в тот момент, когда человек перестает повторять себя прежнего.

Попробуйте сегодня задать себе эти вопросы:

"Что я считаю неизменной частью себя?"

"Это действительно я или привычный способ жить?"

"Что я могу попробовать сделать немного иначе?"

@psystupeni