Что для нас значит «поступить по-другому»?

Что для нас значит «поступить по-другому»?

Часто нам может казаться, что это про силу воли, про то, чтобы собраться, пересилить себя и сделать не так, как привык.

Один и тот же разговор заканчивается одинаково, одна и та же обида всплывает, наши реакции повторяются, и мы как зрители в собственной жизни.

А что, если поступать не так? Может старый способ уже не работает, а просто дает усталость и истощает нас?

Поступить иначе – это прежде всего про остановку, когда мы не отвечаем на привычный раздражитель привычным словом, когда не поступаем, как поступили бы раньше. Мы останавливаемся и не действуем, наблюдаем с любопытством и видим, что наша реакция – это не мы.

Поступать по-другому – это позволить себе быть непредсказуемым для самого себя, и иногда это единственный способ себя услышать.

@psystupeni