Иногда к нам приходят люди и просят помочь им разобраться с чувством тревоги и хаоса внутри. Причем, речь идет не…

Иногда к нам приходят люди и просят помочь им разобраться с чувством тревоги и хаоса внутри. Причем, речь идет не просто о тревоге, а об ощущении полного тупика, безысходности и потери внутреннего стержня.

В таком состоянии всё внимание самого человека поглощено внутренним хаосом: он замыкается в себе, постоянно анализирует свои переживания и страхи, и постепенно его мир сжимается до размеров собственной тревоги. Он перестает видеть возможности, теряет связь со своими ценностями и ресурсами, его фокус смещается с Жизни на проблему. В итоге он тратит все свои силы на борьбу с самим собой.

Мы помогаем человеку распознать эту ловушку, чтобы он мог вернуть себя в контакт с реальностью и выйти из плена бесконечного внутреннего диалога.

@psystupeni