Сегодня хотим поднять тему про отношения с партнером, состоящим в браке, и взглянуть на динамику отношений с точки…

Сегодня хотим поднять тему про отношения с партнером, состоящим в браке, и взглянуть на динамику отношений с точки зрения внутренних психологических процессов.

Изначально эти отношения могли сопровождаться интенсивными чувствами: исключительностью, остротой, ощущением особой близости и связи. Однако со временем появляется вторая теневая сторона: тревога, уязвимость, стыд.

Парадокс таких отношений в том, что чем больше не состоящий в браке партнер эмоционально вкладывается в отношения, тем сильнее растет его зависимость и уязвимость. Он привязывается к человеку, который фундаментально недоступен. При этом создается мощная эмоциональная зависимость, которая подпитывается циклами «вознаграждения» (редкие моменты близости) и «лишения» (основное время). А постоянное проживание в этом цикле может вызвать хронический стресс, чувство беспомощности и экзистенциальный стыд, ощущение, что существование этой любви неправильное и должно быть скрыто. Нахождение в таком состоянии разрушительно для самооценки и целостности личности.

Ваша личная жизнь – это ваш выбор, но важно относиться к себе с любовью и состраданием.

@psystupeni