Не уставайте творить добро

Не уставайте творить добро

Как много раз мы слышали эту фразу?!

Добро – это не просто приятный жест, это мощный психологический ресурс, который укрепляет наши социальные связи и улучшает эмоциональное состояние.

Когда мы совершаем добрые поступки, у нас вырабатываются окситоцин и серотонин, гормоны, которые дарят нам ощущение счастья и снижают уровень стресса.

Истинное добро бескорыстно. Часто слышим: “не ждите благодарности”, - а как насчет того, чтобы быть благодарными, если кто-то был добр к нам?

Когда мы благодарим за добрые поступки, оказанные нам, то мы укрепляем отношения, мотивируем себя и другого продолжать творить добро, и, как уже писали выше, улучшаем свое психологическое состояние.

Давайте сделаем что-то доброе сегодня. Поддержим близкого, поможем незнакомцу, просто скажем теплое слово.

Давайте замечать доброту по отношению к нам и благодарить других за это.

Добро и благодарность - это своеобразные инвестиции. Чем больше мы отдаем, тем больше получаем в самых неожиданных формах.

@psystupeni